ਕਮਰ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਹੇਠਲੀ ਬੈਕ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ, ਲਿਫਟਿੰਗ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਪਲੱਸਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਰਹੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਖ਼ਾਸਕਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਲਈ. ਹੇਠਾਂ ਕਮਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕਮਰ ਕਿਵੇਂ ਬੈਲਟ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟ ਟੂ ਪਲ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਕਮਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੌਣ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਕਮਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਹੇਠਾਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਫਤਰ ਦੇ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਐਥਲੀਟ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਲੋਕ ਵਾਪਸ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕਮਰ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕਮਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਟੀ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਵਿਰਤੀ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪੱਧਰ. ਕੁਝ ਕਮਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇਟੇ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਕਮਰ ਦੇ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?

ਅੱਜ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਇੱਕ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦਾ ਬੈਕ ਪੈਨਲ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਫਿੱਟ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਐਡਜਸਟਬਲ ਸਟ੍ਰੈਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕਮਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟ ਵਰਤਣ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਇੱਥੇ ਕਮਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਬੈਲਟ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਕਮਰ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਹੇਠਲੇ ਬੈਕ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਕਰਣ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਵੇਸ਼.

ਐਨਿੰਗਬੋ ਚੈੰਡੰਗ ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸੈਨਿਤਾਰਿਯਰ ਦੇ ਸਹਿ., ਲਿਮਟਿਡ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਕਮਰ ਸਹਾਇਤਾ ਬੈਲਟਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ. ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਓhttps://www.cheNdong-Sports.comਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋChandong01@nhxd168.com.

ਹਵਾਲੇ:

1. ਡਾਰਵੇਸ਼, ਮੁਹੰਮਦ ਅਮਿਨ, ਐਟ ਅਲ. "ਸਟੈਡੀ-ਸਟੇਟ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤਣੇ ਅਤੇ ਹਿੱਪ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ 'ਤੇ ਲੰਬਰ-ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਸਾਇੰਸ ਦਾ ਜਰਨਲ 28.9 (2016): 2529-2534.

2. ਲਾਨੀਜ਼ਾ, ਸ੍ਰਣੀਓ, ਐਟ ਅਲ. "ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਣ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਲੰਬਰ ਬੈਲਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਰੀ: ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ." ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਰਸਾਲੇ ਦੇ 18.2 (2014): 99-108.

3. ਤਾਹਨ, ਨੀਲ੍ਹਾ, ਗੁਲ ਬਾਲਟਾ, ਅਤੇ ਸੇਕਕਨ ਯਾਵੁਜ਼ ਯਾਰਸਿਨ. ਤਣੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਕੈਨੀਕਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਤੇ "ਲੂਬੌਸਮਾਸਰਲ ਆਰਥੋਜ਼ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਅਮੈਰੀਕਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ 98.3 (2019): 238-244.

4. ਅਲਨਾਥਦੀ, ਅਲੀ ਐਚ., ਐਟ ਅਲ. "ਬਾਰਬੇਲ ਸਕੁਐਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤਣੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲੰਬਰ, ਪੇਡ, ਪੇਲਵਿਸ ਅਤੇ ਆਦਿ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ." ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੋਲੋਗ੍ਰਾਫੀ ਅਤੇ ਕਿਨੀਜੀਓਲੋਜੀ 42 (2018) ਦਾ ਜਰਨਲ: 79-88.

5. ਕਮਾਲੀ, ਫਰੇਜ਼ੀਨ, ਜਲਾਲ ਹੱਿ, ਅਤੇ ਮੁਹੰਮਦ ਤਘਿ ਕਰੀਮਿ. "ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਲੰਬਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਵਾਪਸ ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਮਾਸਕੂਲੋਸਕਲੇਟ ਪੁਨਰਵਾਸ 30.1 (2017) 30.1 (2017): 71-75.

6. ਨਯੂਮਾਨ, ਫਿਲੱਪਨ, ਐਟ ਅਲ. "ਲੈਂਡਿੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠਲੇ ਕੱਦ ਦੇ ਕਿਨਾਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਗਤੀਆਵਾਂ ਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ." ਜਰਨਲ ਸਪੋਰਟਸ ਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਮੈਡੀਸਨ 16.7 (2017): 400-408.

7. ਰੀਸੀਚਲ, ਯੂਡੋ, ਐਟ ਅਲ. ਘੱਟ ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਐਸੀਮਟੋਮਟੋਮੈਟਿਕ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਤਣੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਐਕਟਿਵੇਸ਼ਨ ਪੈਟਰਨ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. " ਯੂਰਪੀਅਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰਸਾਲੇ 17.7 (2008): 914-921.

8. ਰੌਡਰਿਗਜ਼-ਡਿਆਜ਼, ਲੂਸਿੰਡਾ, ਅਤੇ ਜੋਸੇ ਅੰਦੋਲਿਨ ਅਗਾਂਕ-ਵੈਲਡਿਵੀਆ. "ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਲੰਬਰ ਬਰੇਸਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ: ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ." ਸਦਮਾ, ਹਿੰਸਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ (2020): 15248380201102.

9. ਸ਼ਾਹਾਵਰਪੌਰ, ਅਲੀ, ਐਟ ਅਲ. "ਕੀ ਇੱਕ ਪਹਿਨਣ ਯੋਗ ਤਣੇ ਐਕਸੋਸਕੇਲਟਨ ਘੱਟ ਬੈਕ ਮੌਸਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ?" ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਰੋਗੋਨੋਮਿਕਸ 64 (2017): 57-64.

10. ਟੌਂਜੋਲ, ਅਲੀ ਅਤੇ ਪੀਟਰ ਵਾਟਸ. "ਸੰਚਤ ਲੋਅਰ ਲੋਡਿੰਗ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਰਡਲ ਡਿਸਕ ਉਚਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਫੌਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਡਾਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇੱਕ ਕਰਾਸ-ਵਿਭਾਗੀ ਅਧਿਐਨ." ਕੰਮ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਾਲ 62.7 (2018): 771-779.