ਨਿੰਗਬੋ ਚੇਡੋਂਗ ਸਪੋਰਟਸ ਐਂਡ ਸੈਨੇਟਰੀਅਨ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡ
ਨਿੰਗਬੋ ਚੇਡੋਂਗ ਸਪੋਰਟਸ ਐਂਡ ਸੈਨੇਟਰੀਅਨ ਕੰ., ਲਿਮਿਟੇਡ
ਖ਼ਬਰਾਂ

ਕੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਮਰ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪਸੀਨਾ ਕਮਰ ਸਹਾਇਤਾ ਟ੍ਰੇਨਰਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਕਸੈਸਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਟਾਰਗਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖੇਤਰ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਨੀਪਰੇਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰ ਦੇ ਅਕਾਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗੈਰ-ਤਿਲਕ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
Sweat Waist Support Trainer


ਕੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਕਮਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ

ਜਦੋਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਮਰ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠਲੀ ਬੈਕ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਮਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਫਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਪਸੀਨਾ ਕਮਰ ਸਪੋਰਟਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਇਕਸਾਰ ਅਭਿਆਸ, ਅਤੇ ਇਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਸੀਨਾ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਸਮੁੱਚੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਮਾਤਰ ਹੱਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਪਸੀਨਾ ਕਮਰ ਸਹਾਇਤਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਪਸੀਨਾ ਕਮਰ ਦੇ ਸਪੋਰਟ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਲਾਭ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾਸ ਪਸੀਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਹੇਠਲੀ ਪੇਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਿਕ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਿਕ ਸੁਧਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਕੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓ ਵਰਕਆ .ਟ, ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਯੋਗਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਸੀਨਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਕ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਜਾਂ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਐਕਸੋਰਸਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੂਲ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਐਨਿੰਗਬੋ ਚੰਡੰਗ ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟਾਰੀਅਨ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ, ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹੈ. ਉਹ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋChandong01@nhxd168.com.

ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ 10 ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ

1. ਫੋਸਟਰ-ਸ਼ੁਬੇਰਟ ਕੇ, ਐਲਫਾਨੋ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ, ਡੁਗਗਨ ਸੀਆਰ, ਐਟ ਅਲ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਕਸਰਤ, ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ' ਤੇ, ਓਵਰਵੇਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਸਲ .ਰਤਾਂ. ਮੋਟਾਪਾ (ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਬਸੰਤ). 2012; 20 (8): 1628-1638.

2. ਜੈਕਿਕਿਕ ਜੇ ਐਮ, ਮਾਰਕਸ ਚੌ, ਜਾਨਨੀ ਸੀ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਦੀ of ਰਤਾਂ ਵਿਚ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਇੰਟਰਨਲ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡ. 2008; 168 (14): 1550-1559.

3. ਰਾਜਾ ਐਨ, ਹਾਪਕਿਨਜ਼ ਐਮ, ਕੈਡਵੈਲ ਪੀ, ਐਟ ਅਲ. ਨਿਗਰਾਨੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਸਰਤ ਦੇ ਘਾਟੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲਤਾ: ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਅਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਦਾ ਗੁਣਕਰਨ. ਇੰਟ ਜੇ ਓ ਬੀ (ਹੋਸਟ). 2008; 32 (1): 177-184.

4. ਲਾਰਸਨ-ਮੇਅਰ ਡੀ, ਹੇਲਬਰਨ ਐਲ.ਕੇ., ਰੈਡਮੈਨ ਐਲਐਮ, ਐਟ ਅਲ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਬੀਟਾ-ਸੈੱਲ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਕਸਰਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਬੀਟਾ-ਸੈੱਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਇਟੋਪਿਕ ਲਿਪਿਡ. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. 2006; 29 (6): 1337-1344.

5. ਓ'ਰੌਰਕੇ ਆਰਡਬਲਯੂ. ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲੂਣ. ਸਰਜਰੀ. 2009; 145 (3): 255-259.

6. ਰੋਥਬਰਗ ਏਈ, ਐਮਸੀਵੈਨ ਐਲਐਨ, ਕ੍ਰੈਫਟਸਨ, ਐਟ ਅਲ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ: ਟੈਲੀਫੋਨ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਨੂੰ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮੁਕੱਦਮੇ ਦੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ. ਬੀਐਮਸੀ ਫੈਮ ਫਾਟਲ. 2008; 9: 1.

7. ਸਿਲਵਾ ਹਾਂ, ਸ਼ੇਨ ਡਬਲਯੂ, ਹੇਲਗਰ ਡੀ, ਗੈਲਘਰ ਡੀ, ਵਾਂਗ z, ਸਾਰਦਿਨਾ ਐਲਬੀ. ਉਮਰ ਦੇ ਪਾਰ ਨਸਲੀਪਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪਿੰਜਰ ਦੇ ਅੰਤਰ. ਮੈਂ ਜੇ ਹੋਮ ਬਾਇਓਲ ਹਾਂ. 2010; 22 (1): 76-82.

8. ਟਰਾਬਲੇ ਏ, ਵੈਨਬਲਜ਼ ਐਮ ਸੀ, ਜੀਨਸਸਨ ਮੈਂ, ਐਟ ਅਲ. ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਡੀਓਪੋਜ ਟਿਸ਼ੂ ਇਕੱਤਰਤਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ. ਜੇ ਐਪਲ ਫਿਜ਼ੀਓਲ (1985). 2003; 94 (6): 2230-2235.

9. ਵੈਂਡਵੀਈਵੈਰੀ ਐਸ, ਡੀ ਬੌਰਡੇਦਹਾਈਜੇ ਆਈ, ਡੀ ਹੌਰਡ ਡਬਲਯੂ, ਐਟ ਅਲ. ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ: ਟੀਵੀ ਪਦਾਰਥ ਦੇਖਦਾ ਹੈ? EUR ਜੇ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ. 2011; 21 (2): 171-177.

10. ਆਈਪੀ, ਫੋਂਟਨਾ ਐਲ. ਕੈਲੋਰੀਕ ਪਾਬੰਦੀ: ਬੁ aging ਾਪੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੁਰੱਖਿਆ [ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਤਾੜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਫਿਜ਼ੀਲ ਦਿਲ ਦੇ ਸਰਕ ਫਿਜ਼ੀਓਲ. 2012 ਦਸੰਬਰ 1; 303 (11): H1431]. Am ਜੇ ਫਿਜ਼ੀਲ ਦਿਲ ਦਾ ਚੱਕਰ ਫਿਜ਼ੀਓਲ. 2011; 301 (3): H1205-H1219.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept