ਉਦਯੋਗ ਨਿਊਜ਼

ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ, ਸਕ੍ਰੀਨ-ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ, ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਡੈਸਕਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੋਲਿੰਗ ਕਰਨ, ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗੋਲ ਮੋਢੇ, ਅੱਗੇ ਦਾ ਸਿਰ ਮੁਦਰਾ, ਪਿੱਠ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ - ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਰਾਮ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮੁਦਰਾ ਸੁਧਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣਾ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਮਾੜੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਆਧੁਨਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਣ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਅਥਲੀਟ, ਵੇਅਰਹਾਊਸ ਆਪਰੇਟਰ, ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਣਾਅ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਮਰ ਸਹਾਇਤਾ ਬੈਲਟ ਲੰਬਰ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ, ਸੰਕੁਚਨ, ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

75% ਦਫਤਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ 60% ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸੂਚਿਤ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗੇ.

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦੇ ਕਦਮ ਵਾਪਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕਮਰ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਐਕਸੈਸਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਿਉਂ ਹੈ. ਕਮਰ ਦੇ ਸਪੋਰਟਸ ਬੈਲਟਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਿੰਗਬੋ ਫੋਰਬੋ ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸੈਨੀਟਰਿਅਨ ਕੰਪਨੀ ਤੋਂ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਤਜ਼ਰਬਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦਿਓ

ਇੱਕ ਮੋਚ ਵਾਲੀ ਗਿੱਟੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਹੋਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੋਡ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੰਡੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਾਂਝੇ ਰੂਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਉਚਿਤ method ੰਗ ਨੂੰ ਮੋਰੇਨ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.