A ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਮਰ ਦੇ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਪੁਨਰਵਾਸ, ਜਾਂ ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ.
ਕਮਰ ਸਹਾਇਤਾ ਬੈਲਟਕਈ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ, ਸਮੇਤ:
- ਹੇਠਲੀ ਬੈਕ 'ਤੇ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬਰ ਸਪੋਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ.
- ਝੁਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਸਣ ਦੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ.
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ.
- ਵਾਪਸ ਸੱਟਾਂ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਵਸੂਲੀ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ.
- ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣਾ.
- ਸਹੀ ਅਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ: ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬੈਲਟ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੈ ਪਰ ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ protect ੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖੋ: ਲੰਬਰ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ, ਹੇਠਲੀ ਬੈਕ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬੈਲਟ ਰੱਖੋ.
- ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਤ ਕਰੋ: ਅਨੁਕੂਲ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵੈਲਕ੍ਰੋ ਫਾੜੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੈਲਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ relevant ੁਕਵੀਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਨੋ: ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਿਆਂ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਠੋਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦਿਆਂ, ਜਾਂ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਕਰਨ ਜੋ ਪਿੱਛੇ ਨੂੰ ਦਬਾਓ.
- ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ: ਅੰਦੋਲਨ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
- ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਪੋਰਟ ਬੈਲਟ: ਡਾਕਟਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
- ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਾਪਾ ਬੈਲਟ: ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠਲੀ ਬੈਕ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਵੇਟਲਟੀਫਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਵਰਕਪਲੇਸ ਸੇਫਟੀ ਬੈਲਟਸ: ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਵੇਅਰਹਾ house ਸ ਕਾਮਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦਿਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
- ਆਸਣ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਸਹੀ ਬੈਲਟ: ਮਾੜੀ ਆਸਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ.
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ: ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੈਲਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਸੱਟ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਲਈ ਕਮਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ.
- ਸਹੀ ਆਸਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਬੈਲਟ ਪਹਿਨਣ ਵੇਲੇ, ਚੰਗੇ ਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬੈਲਟ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ
ਬੈਕ, ਅਹੁਦੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਉਪਕਰਣ ਇੱਕ ਹੈਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਬੈਲਟ. ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ,, ਉਚਿਤ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਵਧਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਚਿਤ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਦਿਓ.
ਐਨਿੰਗਬੋ ਚੰਡੰਗ ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਸੈਨਤਾਰੀ ਕੰਪਨੀ, ਲਿਮਟਿਡ ਨੇਚਰ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਫੜਨ ਅਤੇ ਠੋਸ ਵਾਪਸ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਨਾ ਵੇਸਟ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ www.chenong-sports.com ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ www.chenong-sports.com ਤੇ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ www.chenong-sports.com ਤੇ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ www.chenong-sports.com ਤੇ ਸਾਡੀ ਵੈਬਸਾਈਟ www.chenong-sports.com ਤੇ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਤੇ. ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋChandong01@nhxd168.com.
