ਆਸਣ ਸੁਧਾਰਕ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਲੰਬਰ ਸਪਾਈਨ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲੰਬਰ ਸਪਾਈਨ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੰਗ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਸਪਾਈਨ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਕਲੈਂਪ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਲੰਬਰ ਸਪਾਈਨ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲੰਬਰ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਮਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ, ਲੰਬਰ ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਦੇ ਸੰਜਮ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲੇਟਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਮਰ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਲ, ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ. ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਲੂਪ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਢਿੱਲੀ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜੇ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਇਨੋਸਿਸ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਆਦਿ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬਰ ਆਰਥੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।