ਬਲੌਗ

ਆਸਣ ਦੇ ਸਹੀਕਰਨ ਇਕ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਆਸਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬੈਠੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਸ ਕੋਲ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੈ. ਇੱਕ ਆਸਣ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋ ers ਿਆਂ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਸਣ ਸਮਝੌਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਨ ਕੇ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਸੁਧਾਰੀ ਗਈ ਆਸਣ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਗਿੱਟੇ ਹੋਏ ਗਿੱਟੇ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਅਨਾਕਲ ਬਰੇਸ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਕਮਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਹੀ ਅਕਾਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਬੈਕ ਬਰੇਸ ਸਪੋਰਟ ਲਈ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣਾ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ loose ਿੱਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਰੇਸ ਜੋ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਹੈ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਗੇੜ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਰੇਸ ਬਹੁਤ loose ਿੱਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ.

ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਲੇਖ ਨਾਲ women's ਰਤਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ.

ਚਲਦੇ ਸਮੇਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਬਰੇਸ ਸਪੋਰਟ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ.